Кои са най-известните масажни техники

Оригиналното наименование на тази масажна терапия е Шведски масаж, но всъщност това е най-разпространеният цялостен или частичен (на определени части от тялото) масаж.
При него масажистът използва леки плавни удари, разтриване и кръгови движения върху повърхностните слоеве на мускулатурата, като използва масажно олио или лосион.
Шведската масажна терапия може да бъде много нежна и релаксираща. Ако никога не сте се подлагали на масаж, това е най-добрият стил, с който да започнете. Ако искате да научите повече, прочетете статията, посветена изцяло на Шведския масаж.