Кои са най-известните масажни техники

Шиацу е японска масажна техника, която съществува повече от 2000 години и е производна на акупунктурата. Името й буквално означава „натиск с пръсти” и при нея се използва точно този метод с последователни ритмични притискания на т.нар. акупунктурни меридиани, всяка от които съответства на определен орган от човешкото тяло.
Всяка точка се натиска за 2 до 8 секунди с цел да се подобри потокът на енергия и да се помогне на тялото да възвърне естествения си баланс.
Хората обикновено остават приятно изненадани, когато опитат Шиацу за първи път. Масажът е релаксиращ, като натискът все пак е силен и обикновено няма усещане за схващане след това. Можете да прочетете и статията, изцяло посветена на японската техника.