Хитри начини, как да излъжем глада си

вход през zajenata.bg
11114

Ако ядете бързо...

Коремът ви къркори, време е за обяд. Хапвате една нормална обедна порция, но искате още и още. Замислете се! Ако се храните бързо и не давате достатъчно време на организма да асимилира какво попада в него, то той ще сигнализира, че е гладен. Обработката на храната и усещането за ситост идват близо 20 минути след хранене. Така че правете паузи и не си мислете, че гладът не спира.

1 2 3 4 5
6
7 8 9 10
Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Диети за бързо отслабване
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft