Бразилска диета-отслабване10 кг за 2 седмици

вход през zajenata.bg
За Жената
Бразилска диета-отслабване10 кг за 2 седмици
8890
Бразилска диета-отслабване10 кг за 2 седмици

Бразилската диета се спазва в продължение на 14 дни. Възможно е да отслабнете до 10 кг, ако спазвате правилния режим за хранене.

Бразилска диета 1 и 2 ден

Яде се три пъти дневно по 1 твърдо сварено яйце, чаша кафе, 1 ябълка.

Бразилска диета 3 ден

Сутринта - 2 яйца, на обяд парче говеждо месо, спанак, вечерта 1 яйце, спанак.

Бразилска диета 4 ден

Сутринта - 1 яйце, на обяд варена риба, домат, вечерта 2 яйца, чаша минерална вода.

Бразилска диета 5 ден

Сутринта - 1 варено яйце, чаша кафе, на обяд 2 яйца, домат, вечерта риба на грил, зеленчуци с оцет.

Бразилска диета 6 ден

Сутринта - 1 яйце, чаша кафе, на обяд парче говеждо месо, краставица, вечерта телешко месо на грил, домат, минерална вода.

Бразилска диета 7 ден

Сутринта - 1 яйце, чаша кафе, на обяд половин пиле на грил, зеленчуци,вечерта втората половина от пилето, ябълка.

Следващата седмица диетата се повтаря отначало. Който не обича яйца, по-добре да не опитва. За 14 дни могат да се свалят 4-5 килограма. Мненията за тази диета са противоречиви, но доста се използва.

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft