25 Февруари 2012
73853
Косата се подновява постоянно
Вит А е ключов регулатор за растежа на косата
Витамин В се грижи за кислорода
Пийте витамин С за здрава коса
Цинк, желязо и мед задължително да присъстват в менюто ви
Увеличете приема на вода, хидратацията е много важна
Взимайте белтъчини на всяко хранене
Приемайте живи храни
Опитайте се да контролирате стреса
Преглеждайте често козметиката си
Вит А е ключов регулатор за растежа на косата
Вит А – този безценен витамин е ключов в регулацията на растежа на косата и ще ви предпази от пърхот. За да си го набавите хапвайте яйца, дроб от треска, масло, сирене, както и оранжеви на цвят зеленчуци - моркови и тиква, а също и тъмнозелени листни зеленчуци като спанак, лапад и различни видове зеле.
Още от "Съвети за косата"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
