Докато всичките ми приятелки харчат безумни пари за скъпа козметика, аз ползвам това и кожата ми е като на 20 годишна

вход през zajenata.bg
За Жената
Красота
Грижа за кожата
Докато всичките ми приятелки харчат безумни пари за скъпа козметика, аз ползвам това и кожата ми е като на 20 годишна
33911
Докато всичките ми приятелки харчат безумни пари за скъпа козметика, аз ползвам това и кожата ми е като на 20 годишна

Витамин Е или токоферол е мощен мастноразтворим антиоксидант. Често се нарича витаминът на младостта, здравето, красотата и майчинството. Токоферолът укрепва имунната система, предпазва сърцето, предпазва от безплодие, преждевременно стареене и дори някои видове рак.

Ако искате да имате красива коса и кожа, използвайте дневно витамин Е. Намира се в маслиненото и кокосово масло, спанак, авокадо, слънчогледово семе, ядки и покълнали зърна. Ежедневният прием за възрастен организъм е 0,3 mg / kg на телесно тегло, необходимостта пък при детето е 0,5 mg / kg.

Днес ще ви разкажем за лечебните свойства на витамин Е. Също така сме подготвили за Вас няколко рецепти, базирани на естествен и фармацевтичен витамин Е, които ще ви помогнат да имате перфектната коса и да подмладите кожата си.

 

5 полезни свойства на витамин Е

витамин Е за кожата и косата

  • Стимулира растежа на косата
    витамин Е за кожата и косата

    Благодарение на своите антиоксидантни свойства, токоферолът дълбоко възстановява повредените космени фоликули, овлажнява косата от корените до върховете и предотвратява преждевременното побеляване

    За да приготвите маска за растеж на косата, разбъркайте 2 капсули витамин Е и една супена лъжица топло масло - маслиново или кокосово. Разбъркайте сместа и положете в корените с кръгови движения. Задръжте за 30 минути и измийте косата с шампоан. Процедурата се повтаря 2-3 пъти седмично.

  • Лекува белези 

    витамин Е за кожата и косата

    Витамин Е идеално овлажнява кожата и ускорява лечението на белези. Махнете маслото от капсулата и го нанесете върху засегнатата кожа. Леко масажирайте за 5-10 минути. След 30 минути изплакнете с топла вода. Процедурата се повтаря два пъти дневно до пълното излекуване.

  • Изглажда бръчките

    витамин Е за кожата и косата

    Токоферолът може да се използва за борба с бръчките, възрастовите петна и други признаци на стареене. Витамин Е предпазва кожата от вредните ефекти на UV лъчите и свободните радикали. Той също така увеличава производството на колаген, което прави кожата еластична и гладка.

    Нанесете витамин Е от капсулата върху проблемните области на кожата, преди да си легнете и я оставете за една нощ. На следващата сутрин, измийте с топла вода. 
    Вместо витамин концентрат, можете да използвате топъл зехтин.

  • Лекува хиперпигментацията на кожата

    витамин Е за кожата и косата

    Витамин Е може да премахне тъмните петна почти навсякъде по тялото. Смесвайте 1-2 капсули токоферол с 1 чаена лъжичка рициново масло. Нанесете сместа върху засегнатата кожа преди лягане и я измийте на следващата сутрин. Използвайте това средство дневно за един месец.

    Също така можете да замените процедурата за 10-15 минутен масаж с масло два пъти дневно в продължение на няколко седмици.

  • Омекотява кожата на ръцете

    витамин Е за кожата и косата

    Витамин Е е отлична алтернатива на крем за ръце. Прави кожата мека, еластична и влажна, предпазва я от сбръчкване.

    За да запазите гладката си кожа, разбъркайте малко токоферол с лосион за тяло и разтрийте сместа добре в кожата.

    Или по друг начин. В баня с топла вода, разбъркайте 2 капсули витамин Е с лимонов сок и добавете малко мед. Потопете си ръцете за 10-15 минути. След това изсушете и нанесете малко овлажняващ крем върху тях.

    Можете също да масажирате сухите си ръце с топъл зехтин веднъж дневно за 5-10 минути преди лягане. Резултатът няма да отнеме много време!

Предвид, че летният сезон е времето на морето, ваканцията и агресивното слънце използвайте тези прости рецепти и кожата ще ви се отблагодари с красота и свежест.

Използвате ли витамин Е? Споделете с нас в коментарите.

Дай твоята оценка:
5 от 2 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft