Клиничният психолог Дария Живина разказва за това как се променя една жена , ако дълго време няма партньор и дали това е негативно за нейното психологическо и физическо благополучие или ползите са по-големи от очакваните.
Влиянието на самотния живот върху жената трябва да се разглежда от няколко гледни точки, защото всеки жизнен процес, точно както самотата, има своите предимства и недостатъци, посочи клиничният психолог Дария Живина. Преди всичко си струва да се отбележи, че близките взаимоотношения са важна част от живота на всеки човек, влияейки върху неговото физическо и психическо здраве, независимо от пола и възрастта.
Как се променя една жена, когато е сама за дълго време?
1. Първо наблюдение: статусът „необвързан/необвързана“ се възприема различно преди и след 30-годишна възраст
Физиологично, самотният живот е много по-лесен за жените под 30 години. На тази възраст други социални фактори играят основна роля в живота им. Например, получаването на образование, стремежът към кариерна реализация, желанието да бъдат на хиляда различни места едновременно и в крайна сметка свободата. Еманципацията от родителския контрол и желанието да се избегне попадането отново в капана на „моленето на някого за отпуск, за да излезем с приятел“ изглежда много по-примамливо от новите отговорности.
Физиологично, нивата на хормоните все още не са толкова високи, „часовникът“ не тиктака, така че интимните връзки, макар и важни, далеч не са основен приоритет. Известна доза смелост и младежка игривост могат да предизвикат желание за флирт, а не за сериозна, дълбока връзка.
След 30-годишна възраст често на фокус излизат физиологичните фактори. Жената се чувства по-жена и може да започне сериозно да мисли за семейството и децата. И точно тук нещата стават интересни.
След 30-годишна възраст става все по-трудно за една жена да се адаптира към партньора си. Снимка: Shutterstock
2. Второ наблюдение: Предишният романтичен опит (или липсата му) влияе върху възприятието за необвързаност.
Разликата в начина, по който жените се справят със самотата, се крие в преживяванията, които са имали в младостта си, и в типа взаимоотношения, които са имали, преди да навършат 30 години.
Ако честите срещи и флиртове водят до повече или по-малко дългосрочни и стабилни връзки, то до тридесетгодишна възраст жената вероятно вече е в дълбока, ангажирана връзка, която може да се нарече семейна . Жена с романтичен опит вече знае какво иска от една връзка, така че няма да „грабне първия мъж, когото срещне“, за да избегне самата.
И ако не е имала сериозна връзка до определен момент или ако приоритетите ѝ са били различни, може да ѝ е по-трудно да приеме статута на необвързана след 30-годишна възраст. Също така е по-вероятно да се задоволи с връзка, която не ѝ устройва – но повече за това по-късно.
3. Трето наблюдение: дългото отсъствие на секс наистина може да повлияе на състоянието на жената (не по най-добрия начин)
Дори без да навлизаме в подробности за физиологията, е ясно, че дългосрочното отсъствие от партньор пряко влияе върху здравето на целия женски организъм. Противно на общоприетото мнение, жените се нуждаят от динамичен сексуален живот повече от мъжете, защото той осигурява стабилното функциониране на цялата хормонална система, чиито нарушения водят до негативни последици, както физиологични, така и психологически.
4. Четвърто наблюдение: след дълъг период на самотен живот става много по-трудно да се разбираш с някого в ежедневието.
Колкото по-дълга е паузата във връзката, толкова по-трудно е да се преодоляват дори най-малките битови различия. Съжителството с някого започва да изглежда тежко, а навикът да живееш за себе си може да се превърне в зависимост. До такава степен, че става трудно дори да заспиш в къща, където освен котката, която шумоли в ъгъла, просто диша някой друг. Всяко действие на новия човек ще предизвиква вътрешно раздразнение, което постепенно ще ескалира в конфликт, просто защото нещата са различни.
Лесно е да се развие „конски“ синдром - той носи всички отговорности на гърба си. Снимка: Shutterstock
5. Пето наблюдение: развитието на синдрома на "коня" е възможно
Жена, която упорито избягва връзки за дълъг период от време, може да бъде отличен лидер, собствен строител, шофьор и товарач. Накратко, тя е толкова силна и независима, че ще забрави как да приема всякаква помощ или грижа от другите - както на работното място, така и в личния си живот.
Тя развива синдрома на онзи „кон“, който носи всичко сам, защото не може да разчита на никого освен на себе си. Излишно е да казвам, че това се отразява на търсенето ѝ на партньор.
В такива случаи е най-добре да се намери златната среда и просто да се действа малко по-хитро. В края на краищата, дори да можеш да забиеш пирон в стена, да направиш ремонт, без да прекъсваш работата, и да решиш всичките си проблеми, един мъж не е нужно да знае това.
6. Шесто наблюдение: Уморена от чакане на „правилния“, жената може да попадне в капана на нездравословна връзка.
Освен прекомерната независимост, дългосрочният самотен живот може да има и друга неприятна страна. Понякога жена, която прекарва твърде много време в търсене на „единствения“, в крайна сметка се изтощава от постоянното търсене, а желанието за някой близък взема контрол. И тя попада в капана на нездравословната връзка – изтощена, може би просто не вижда, че е допуснала в сърцето си някой, който далеч не е позитивен.
Във всеки случай, прескачането от една връзка в друга не е добра идея. Когато сте необвързани, трябва да си вземете почивка и да разберете какво искате от една връзка и потенциален партньор. Като избягвате грешките от миналото, можете да влезете в нови, здравословни връзки и да намерите щастие – точно когато го искате.
