23 Август 2012
47357
Правете упражнения от вкъщи за 20 минути
Бъдете отбор
Не гладувайте
Избирайте внимателно какво да ядете
Вечеряйте всички заедно
Играйте заедно с децата си
Оставете децата да ви контролират
Разказвайте приказки за лека нощ
Добрият сън ще ви поддържа млади
Редовният секс е много важен
Избирайте внимателно какво да ядете
Знаем, че може и да е трудно за родителите, но големите решения за храната се правят в магазина. Ако купите чипс и сладки, децата ви (заедно с вас) ще ги изядат.
И ако се опитате да им забраните, всъщност ще ги накарате да искат нездравословните храни дори по-силно. Но ако не купувате такива, малките дори няма да се сещат за тях. Вместо това носете вкъщи полезни и вкусни неща, като кисели млекца, плодове, зеленчуци, ядки…
Още от "Съвети за родители"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
