Как да предизвикаме месечния цикъл с природни средства, без хормони - сигурно и безопасно:

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Женско здраве
Как да предизвикаме месечния цикъл с природни средства, без хормони - сигурно и безопасно:
5414
Източник: edna.bg
Как да предизвикаме месечния цикъл с природни средства, без хормони - сигурно и безопасно:

Нередовният цикъл е сред най-често срещаните проблеми при съвременните жени. Причините са много - от хормонален дисбаланс през неправилно хранене или пък в следствие на големия ежедневен стрес.

Каквито и да са факторите, нередовният цикъл си остава голямо неудобство, защото често пъти от него зависят плановете ни, дори тези за почивка. 

Сигурно и на вас се е случвало да направите резервация за море, без да съобразите датите с тези на месечния си цикъл, или пък просто той решава да закъснее точно в този важен момент. Ето защо днес решихме да ви представим няколко изпитани природни метода за предизвикване на месечния цикъл .

жена на море

За метода с лъжичката канела, който (според легендите) може да предизвика меструацията ви за едно денонощие, повечето от вас сигурно вече са чели. Тъй като смесването с вода може да премахне желания ефект, подправката трябва да се приеме в чист вид. Да, знаем, че усещането в никакъв случай няма да е приятно, затова днес ще ви предложим и няколко други алтернативи:

Методи за предизвикване на менструация

витамин С

Витамин С е известен със свойството си да намалява нивото на прогестерон – от това вътрешната обвивка на стената на матката се разслоява и започва цикълът.

цитруси

Не се препоръчва предозиране на витамин С, тъй като това може да има негативни последици за организма. Наблегнете на продукти с високо съдържание на витамин С – цитрусови плодове, люти чушки, киви.

храни предизвикващи цикъла

Има и други продукти, които, при консумацията им в по-голямо количество, могат да предизвикат преждевременен цикъл. Такива свойства имат мангото, папаята, ананасът и малините.

йога и медитация

Тъй като често забавянето на цикъла се предизвиква от стрес, препоръчват се дихателни упражнения и йога.

червено месо

Червеното месо, яйцата и ядките също могат да ускорят началото на менструацията.

топла вана

Можете да предизвикате менструацията и с топла вана. След двадесет минути престой в топлата вана се завийте добре и поставете ръцете си на корема, за да се затопля.

китка магданоз

Магданозът е ефективно природно средство за лечение на нарушението на менструалния цикъл. Магданозът стимулира свиванията на матката. Залейте две супени лъжици нарязан сух или пресен магданоз, или пък просто семена от магданоз, с една чаша вряла вода.

Забележка: 

Не се препоръчва използването на хормонални лекарствени препарати без лекарско предписание, тъй като това може да промени нивото на хормоните в организма

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft