Най-добрият начин да топите по 1 кг дневно-Моите приятелки вече го пробваха

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Най-добрият начин да топите по 1 кг дневно-Моите приятелки вече го пробваха
17031
Най-добрият начин да топите по 1 кг дневно-Моите приятелки вече го пробваха

Тази диета е много проста и ефективна. При спазване на всички правила лесно губите тегло 1 кг на ден!

Диетата трябва да се спазва стриктно по час и не се променя броя продукти, без да се променя на продуктите и тяхната последователност.

7:00 ч - зелен чай без захар 

09:00 - варено яйце 

11:00 - 1 супена лъжица задушени стафиди 

13 часа - 100 грама варено месо (пилешко или говеждо) 

15 часа - доматен сок 1 чаша 

17 часа - 1 яйце 

19 часа - 1 ябълка 

21 часа - 1 чаша мляко (по-добре - кефир)

Важно е да ядете всичко без сол. Пийте много вода , задължително чаша вода между храненията. Чай и кафе не са включени в този списък.

Дай твоята оценка:
4 от 3 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft