ОСЕМ изненадващи ТАЙНИ на розмарина: цар и в кухнята, и извън нея!

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Полезни съвети
ОСЕМ изненадващи ТАЙНИ на розмарина: цар и в кухнята, и извън нея!
1301
ОСЕМ изненадващи ТАЙНИ на розмарина: цар и в кухнята, и извън нея!

От подобряване на паметта и кръвообращението до осигуряване на естествена грижа за косата и кожата, употребата на розмарин се простира далеч отвъд кухнята.

Розмаринът (Rosmarinus officinalis) е повече от просто ароматна билка, която подобрява кулинарните ястия; има мощни ползи за здравето, превърнати в домашни лекарства.

Този вечнозелен храст, характеризиращ се със своите игловидни листа и отличителен аромат, е бил почитан през цялата история заради лечебните си свойства .

розмарин в саксия

Когнитивно подобрение

Едно от най-известните предимства на розмарина е неговият потенциал да подобрява когнитивната функция. Изследванията показват, че просто вдишване на аромата на розмарин може да подобри концентрацията, производителността, скоростта и точността в умствените задачи.

Смята се, че активното съединение 1,8-цинеол, отговорно за неговата отличителна миризма, подобрява когнитивните способности.

Домашно лекарство: Дръжте растение розмарин на работното си място или използвайте дифузер с етерично масло от розмарин, за да подобрите умствената яснота и паметта по време на работа или учебни сесии.

вдишване розмарин

Здраве на косата

Розмаринът има дългогодишна репутация за насърчаване на здравето и растежа на косата.

Смята се, че стимулира кръвообращението в скалпа, което насърчава растежа на косата.

Неговите противовъзпалителни свойства също могат да помогнат за предотвратяване на пърхот и дразнене на скалпа.

Домашен лек: За да направите средство за изплакване на косата с розмарин, сварете шепа изсушени листа от розмарин във вода, оставете да изстине и след това прецедете.

Използвайте инфузията за последно изплакване след измиване с шампоан, за да стимулирате растежа на косата и да й придадете естествен блясък.

отвара розмарин

Намаляване на болката

Противовъзпалителните свойства на розмарина го правят ефективно естествено средство за облекчаване на болката, особено при мускулни болки, артрит и главоболие.

Домашно лекарство: За обикновено масажно масло от розмарин смесете няколко капки етерично масло от розмарин с базово масло, като кокосово или бадемово масло, и внимателно масажирайте възпалените мускули или слепоочията, за да облекчите болката.

Здраве на храносмилателната система

Традиционно розмаринът се използва за подпомагане на храносмилането и облекчаване на храносмилателни дискомфорти като подуване на корема и лошо храносмилане.

Неговите карминативни свойства помагат за отпускане на мускулите на храносмилателния тракт, улесняват преминаването на храната и облекчават симптомите.

Домашно лекарство: Пиенето на чай от розмарин е чудесен начин за успокояване на храносмилателната система. Накиснете лъжица сух розмарин в чаша вряла вода, оставете да престои около 10 минути, прецедете и пийте чая след хранене.

розмарин отвара

Антиоксидантно и противовъзпалително действие

Богат на антиоксиданти и противовъзпалителни съединения, розмаринът предлага широк спектър от ползи за здравето, включително засилване на имунната система и потенциално намаляване на риска от хронични заболявания.

Домашен лек: Включете розмарина в ежедневната си диета, като добавите пресни или сушени листа към ястията си, за да се насладите не само на вкуса му, но и да се възползвате от неговите полезни за здравето свойства.

клонка розмарин

Респираторно здраве

Спазмолитичните свойства на розмарина го правят полезен при лечение на респираторни заболявания като астма и алергии. Може да помогне за облекчаване на запушения нос и да успокои гърлото.

Домашен лек: За естествен сироп за кашлица сварете смес от розмарин, лимон и мед във вода. Прецежда се и се приема по лъжица колкото е необходимо за успокояване на кашлицата и болно гърло.

розмарин във вода

Кожен антисептик

Антимикробните свойства на розмарина го правят отличен естествен кожен антисептик, полезен за лечение на акне, екзема и други кожни заболявания.

Домашен лек: Направете тоник с розмарин, като накиснете листа от розмарин във вряща вода, оставете да изстине, след което го нанесете върху кожата си с чиста кърпа или памучен тампон, за да почистите и освежите кожата си.

Докато розмаринът обикновено е безопасен, когато се използва при готвене или като част от домашни лекарства, етеричното масло от розмарин трябва да се използва с повишено внимание, тъй като е силно концентрирано.

Винаги разреждайте с носещо масло преди локално приложение и се консултирайте с вашия лекар, преди да използвате розмарин като лекарство, особено ако сте бременна, кърмите или имате медицински проблеми.

Успех!

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft