Ако чорапите ви оставят следи по краката, тялото ви може да ви изпраща сериозно предупреждение – това може да е нещо повече от просто естетически проблем.
Забелязали ли сте линии или вдлъбнатини по кожата си, след като събуете чорапите си? При повечето хора те изчезват бързо и не са сериозни.
Но ако петната са силно изразени, чести или продължават по-дълго, тялото може да сигнализира, че задържа течности – а понякога и че има по-сериозен здравословен проблем .
Лекарите предупреждават: упоритият оток на краката никога не трябва да се пренебрегва.
Снимка: Reddit
Защо се появяват следи от чорапи?
Когато еластичната част на чорапа притиска кожата и тъканта се подува, остават видими следи. Това най-често се случва, когато има задържане на вода в тялото (оток), особено в областта на стъпалата и ставите.
Кога следите са безвредни?
В много случаи причините са временни и не са опасни:
- продължително седене или стоене
- пътуване със самолет
- лек хормонален дисбаланс
- бременност (често срещано, леко подуване)
Белезите в тези ситуации обикновено изчезват след почивка.
Кога следите от чорапи могат да показват здравословен проблем?
Обърнете внимание, ако се появяват често или се влошават, особено ако са придружени от други симптоми.
Снимка: Bright Side
Най-честите възможни причини:
- Задържане на течности (оток) – чувство на тежест в краката, подути стави
- Венозна слабост и разширени вени – болка, парене, крампи през нощта
- Сърдечна недостатъчност – подуване на краката, умора, задух
- Бъбречно заболяване – подуване около очите и краката
- Заболявания на черния дроб – умора, загуба на апетит, болка под десния ребърен кош
- Лимфедем – хроничен, тежък оток, който не отшумява лесно
Важно: Внезапното и силно подуване, особено при бременни жени, може да е признак на сериозни заболявания и изисква незабавна медицинска помощ.
Какво можете да направите на първо време?
Ако причината не е сериозна, тези мерки често помагат:
- повдигайте краката си по време на почивка
- движете се редовно, дори при кратки разходки
- избягвайте тесни чорапи и обувки
- намалете приема на сол
- ако е необходимо, носете компресионни чорапи (по съвет на лекар)
Кога е задължително да посетите лекар?
- ако подуването продължава дни
- ако се появява по-често
- ако е съпроводено с умора, болка, задух или проблеми със зрението
