Хибискусът (Hibiscus rosa-sinensis), често наричан Китайска роза , е не само красиво декоративно растение, но и съкровищница от ползи за здравето . Както листата, така и цветовете се използват в традиционните лекарства заради многобройните им свойства.
Снимка: pixabay
Ползи от листата на хибискус
- Подпомага растежа на косата – Листата от хибискус са богати на хранителни вещества, които подхранват скалпа и укрепват корените на косата.
- Контролира пърхота – Естествените противогъбични свойства помагат в борбата с пърхота и успокояват скалпа.
- Подпомага здравето на кожата – Действа като естествен овлажнител, помагайки за хидратирането и омекотяването на кожата.
- Повишава имунитета – Съдържа антиоксиданти, които спомагат за укрепване на имунната система.
- Подобрява храносмилането – Листата имат леки слабителни свойства, подпомагат храносмилането и облекчават запека.
- Успокоява възпалението – Помага за намаляване на възпалението в тялото благодарение на противовъзпалителните си съединения.
Снимка: pixabay
- Регулира кръвната захар – Може да помогне за поддържане на здравословни нива на кръвната захар.
- Детоксикира тялото – помага за прочистване на черния дроб и елиминиране на токсините.
- Облекчава дихателни проблеми – Полезно е за успокояване на кашлица и премахване на запушванията.
- Подпомага заздравяването на рани – Паста от листата може да помогне за заздравяването на леки рани и порязвания.
- Укрепва зъбите и венците – Традиционно се използва за поддържане на оралното здраве.
- Подобрява съня – Действа като естествен релаксант за по-добро качество на съня.
Снимка: pixabay
Как да използвате листа от хибискус
Маска за растеж на косата
Смесете пресни листа от хибискус в паста и я нанесете върху скалпа. Оставете да действа 30 минути, преди да изплакнете.
Снимка: Инстаграм
Снимка: Инстаграм
Чай за детоксикация и имунитет
Сварете сушени или пресни листа във вода. Прецедете и пийте, за да детоксикирате тялото и да засилите имунитета.
Снимка: pixabay
Хидратиращ крем за кожа
Направете паста от листа от хибискус и я смесете с гел от алое вера. Нанесете върху кожата за хидратация.
Паста за рани
Смачкайте пресни листа на паста и ги нанесете върху малки рани или порязвания, за да ускорите заздравяването.
Снимка: pixabay
Ползи от цветовете на хибискуса
- Богати на антиоксиданти – Бори се със свободните радикали, намалявайки оксидативния стрес в организма.
- Подпомагат здравето на сърцето – помага за понижаване на кръвното налягане и нивата на холестерола.
- Подпомагат отслабването – Известно е, че намалява усвояването на мазнини и ускорява метаболизма.
Снимка: pixabay
- Балансират хормоните – Може да помогне за регулиране на менструалния цикъл и облекчаване на симптомите на ПМС.
- Подобряват храносмилането – Облекчава подуването на корема и поддържа здравето на червата.
- Подобряват функцията на черния дроб – Подпомага здравето на черния дроб чрез подобряване на детоксикацията.
- Успокояват тревожността – Действа като естествен релаксант за намаляване на стреса и тревожността.
- Подобряват текстурата на кожата – Повишава еластичността на кожата и намалява признаците на стареене.
- Укрепват имунитета – богат на витамин С, който предпазва от инфекции.
- Понижават температурата – Традиционно се използва за понижаване на висока температура.
- Подпомагат по-добрия сън – успокояващите му ефекти спомагат за спокоен сън.
- Облекчават кашлица и болки в гърлото – Успокоява гърлото и намалява раздразнението.
- Подпомагат контрола на теглото – Действа като лек диуретик за намаляване на задържането на вода.
Как да използвате цветове от хибискус
Чай от хибискус за здраве
Запарете сухи цветове в гореща вода за 5-10 минути. Пийте за антиоксиданти, по-добро храносмилане и подобрено здраве на сърцето.
Снимка: pixabay
Маска за лице за сияйна кожа
Смачкайте листенца от хибискус на паста и смесете с кисело мляко. Нанесете върху лицето и измийте след 20 минути.
Сироп от цветове за облекчаване на стреса
Сварете цветовете на хибискус със захар и вода, за да направите сироп. Разредете го във вода или чай за релаксация.
.jpg)
Снимка: pixabay
Лечение на кашлица
Накиснете цветовете в гореща вода с мед и джинджифил, за да успокоите болки в гърлото.
Снимка: pixabay
Отказ от отговорност
Листата и цветовете на хибискус обикновено са безопасни за повечето хора, когато се използват умерено. Консултирайте се с медицински специалист, преди да ги използвате, ако сте бременна, кърмите или приемате лекарства, тъй като те могат да повлияят на определени състояния или лечения. Винаги се уверявайте, че растението не съдържа пестициди и химикали преди консумация.
