Фитнес упражнения по време на бременност

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Фитнес съвети
Фитнес упражнения по време на бременност
30505

Бременността не е причина да се откажете от физическите упражнения , разбира се ако няма противопоказания във вашия случай, но затова ще трябва да се консултирате с лекаря си. Фитнеса по време на бременностт има много плюсове, основният сред тях е, че подобрява настроението и самочувствието. Налице е и един плюс за бъдещето - тези жени, които са се занимавали с фитнес по време на бременност бързо влизат в форма след раждане. Ние ще ви разкажем за това как правилно да се занимавате с упражнения, какъв вид спорт да изберете, как да се мотивирате за тренировки и др. За повечето жени бременността е период в който спокойно може да седнете и да се отпуснете с парче торта и чаша чай,
но колкото повече седите толкова повече ще се чувствате уморени. Не го вярвате, но постоянното седене няма да ви даде сили и енергия!

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft