Психолозите бият тревога: едно на всеки три семейства се сблъсква с проблеми поради прекомерна откровеност. Изглежда, че близките трябва да знаят всичко за живота ни, но експертите твърдят обратното - прекомерната откровеност разрушава взаимоотношенията и провокира конфликти.
Днес ще поговорим за СЕДЕМ неща, които не бива да споделяте с никого (особено с роднините си):
Първото табу е финансовото състояние. Говоренето за заплатата, бонусите или големите покупки задейства механизъм за сравнение. Роднините започват да оценяват живота ви през призмата на парите и възникват молби за заеми или язвителни коментари относно навиците ви за харчене. Дори и да печелите добри доходи, някой в семейството неминуемо ще намери причина за завист или критика. А ако се сблъсквате с финансови затруднения, ще чуете лекции за лошо бюджетиране.
Бъдещите планове са друга тема табу. Мечтаете да се преместите в друг град, да смените кариерата си или да започнете бизнес? Запазете тези мисли за себе си. Роднините обичат да предлагат непоискани съвети, основани на собствения си опит, който често е с двадесет години остарял. Те искрено вярват, че знаят най-добрия начин да живеете живота си и ще започнат да ви обезкуражават да правите каквито и да било промени. „Защо ви е нужно това?“, „Ами ако не се получи?“, „Ще останете без нищо“ – това са стандартните фрази, които убиват мотивацията още в началото.
Семейните конфликти със съпруга/съпругата или децата ви не бива да се обсъждат пред роднини. Скарали ли сте се със съпруга/съпругата си? Казахте ли на майка си? Бъдете готови тя да го помни завинаги, дори след като отдавна сте се помирили. Всяко оплакване създава негативен образ на вашата половинка в очите на семейството ви. След това се чудите защо свекърва ви се отнася толкова хладнокръвно със съпруга/съпругата ви. Вие сте забравили за кавгата в рамките на един ден, но вашите роднини никога не го правят.
Здравните проблеми изискват чувствителност. Разбира се, близките трябва да знаят за сериозни заболявания, но споделянето на всяка малка подробност е излишно. Едно леко неразположение може да се превърне в причина за паника, безкрайни телефонни обаждания с въпрос „Как сте?“ и натрапчиви съвети за стари бабини приказки. Психотерапевтът Елена Красникова от клиника „Алфа-Мед“ отбелязва: „Пациентите често се оплакват от натиск от роднини, които научават за посещението им при психолог. Те започват да разпитват и да се опитват да разберат подробности, което само влошава състоянието на пациента.“
Успехи и постижения – парадоксално е, но хваленето с победите ви също е опасно. Получихте повишение на работа? Детето ви спечели ли Олимпийски игри? Завърши ли маратон? Празнувайте тихо. Успехът на другите хора предизвиква сложни емоции. Някои ще бъдат искрено щастливи, но повечето ще започнат да го сравняват със собствените си постижения или с тези на децата си. Ще се появят коментари като „Да, просто имахте късмет“ или „Но синът ми беше...“. Завистливи погледи и язвителни забележки ще развалят удоволствието от победата.
Най-добре е да запазите личните си убеждения и мироглед за себе си, особено ако те се сблъскват със семейните традиции. Решили сте да станете веган, да се занимавате с йога или да промените религиозните си убеждения? Бъдете готови за порой от критики. По-старото поколение е консервативно и всяко отклонение от установения начин на живот се възприема като лична обида. Ще последват безкрайни спорове на семейната маса, наред с опити да ви убедят и „да ви върнат на правилния път“.
Интимният живот е абсолютно табу. Подробностите за връзката ви с партньора трябва да останат строго между вас двамата. Всякакви разкрития за личния ви живот създават дискомфорт, подкопават границите и дават на близките фалшивото усещане за посегателство. Нещо повече, подобна информация често става обект на обсъждане и клюки в семейството.
Способността да мълчиш не е секретност, а мъдрост. Психолозите наричат това „здравословни граници“ – когато защитаваш личното си пространство от нахлуване, дори ако потенциалните нарушители са близки роднини с добри намерения. Щастливите хора не са тези, които разказват на всички за живота си, а тези, които са се научили да избират с кого и какво да споделят.
