Известно е, че зъбите потъмняват от червено вино, боровинки, черно кафе, но знаете ли, че съществуват естествени хранителни стоки, които избелват зъбите?
Вместо да използвате хиляди различни препарати и пасти за зъби, които обещават избелване на зъбите, опитайте тези здравословни продукти, които ще ви подарят бели, лъскави и здрави зъби.
Вижте кои са тези 10 хранителни стоки служат за естествено избелване на зъбите?
Киселината, която се намира в този плод е толкова силна, че е в състояние да премахне всички натрупвания на зъбите.
2.
Дъвченето на орехи, бадеми, лешници и различни семена премахват всички петна от повърхността на зъбите. Освен това, тези ядки са доста здравословни като бадеми, които са пълни с протеини и здравословни мазнини.
Може би не е идеално да консумирате лук преди излизане, но той е страхотен продукт, с който можете да поддържате зъбите бели. Номерът се състои в това, че след като ядете лук, обикновено веднага мием зъбите.
Момента, когато ще загризете ябълката, правите услуга на зъбите, тъй като именно това гризене на сочната ябълка е полезно за тях. Високата количество вода в ябълката премахва и неутрализира бактериите в устната кухина.
Добре е поне от време на време да ги измиете зъбите със сода за хляб, като сложите малко на четката за зъби. Тя не само ще ви избели зъбите, но и ще премахне ненужните натрупвания.
Също както при ябълката и тук голяма роля играе голямото количество вода.
Когато става въпрос за грижа на зъбите, е добре да се консумират в сурово състояние. Също така броколи може да служат като четка за зъби.
Твърдите сирена са богати на калций, който е важен за здравето на зъбите и венците.
Съдържат киселина, която избелва зъбите, но само ако се консумира в големи количества. Разбира се, не е препоръчително да ядете тон портокали, само за да избелите зъбите си, но от време на време трябва да консумирате този витаминнен плод.
За красива усмивка пийте вода. Особено ако пиете червено вино или ядете нещо, което боядисва зъбите, между всяка глътка пийте и вода. Но гледайте да бъде обикновена, негазирана, защото минералните води могат да повредят тъканите на зъбите.
