Детоксикацията може да бъде много изтощителна за тялото и организма, така че може да предизвика дори и различни неприятни ефекти.
Въпреки това, след консумирането на ГМО храни , използването на пестициди и лекарства, организмът трябва да се пречисти.
Има няколко естествени методи за отстраняването на токсичните материали от тялото.
1. Пектин
Пектинът е вероятно най-деликатния начин на детоксикация,без да има стрес за организма.Той се съдържа в растителните влакна на растенията.Пектинът се намира в лимон, лайма, ябълка, банани, грозде, моркови и зеле.
Помага да се отървете от химикали, тежки метали и други вещества в кръвта, а след това се свързва с тях, за да ги почисти от организма.
За да ускорите процеса на детоксикация консумирайте плодове, богати на пектин или направете сок.
2.
Вкусна подправка и една от най-ефективните за отстраняване на живите тежки метали и други токсични замърсители на организма. Можете да я употребявате в чист вид, като хранителна добавка и като подправка или да направите сок.
Кориандър има антибактериални и противогъбични свойства,по този начин намалява инфекциите и възпаленията в тялото ни.
3. Водорасли Hlorela
Сладководни водорасли, които са много ефективни при отстраняване на живите и други тежки метали от клетките. Но твърде много Хлорела може да доведе до нежелани ефекти в храносмилателната система.Започнете с малко количество и постепенно увеличавайте за лека детоксикация. Можете да ги взимате и чрез таблетки, които се продават в аптеките и магазините за здравословно хранене.
Пшеничната трева е чудесен начин за премахване на токсините от организма. Богат е на витамини и минерали, а съдържа и всички девет незаменими аминокиселини. Но, за да избегнете нежелани реакции, започнете с взимането на по-малко количество. Обикновено се консумира във вид на цеден сок.
Когато токсичните вещества напускат организма може да доведе до болки в мускулите, световъртеж, повръщане и умора. Детоксикацията може да предизвика временно гадене когато токсините напускат организма. Ако нежеланите реакции се увеличат и зачестат ще трябва да намалите количеството на препаратите за детоксикация. Ако симптомите продължават,посетете лекар.
