Как да лекуваме депресията без антидепресанти

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Аеробни упражнения при депресия
66532

Аеробни упражнения при депресия

Изследване от Университета в Дюк, Америка, сочи, че аеробните упражнения, дори само една 30 минутна разходка, помага за справянето с депресия също толкова бързо, колкото и с хапчета. Изследването сочи, че на тези които взимат хапчета им отнема средно 16 седмици да се почувстват по-добре, същият резултат се наблюдава и сред тези, които ходят по 30 минути, 3 пъти седмично.

1
2
3 4 5
Здравни съвети
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft