Как да лекуваме депресията без антидепресанти

Според Американската Академия на Семейните лекари и проведените от тях 29 клинични изследвания, билката Жълт Кантарион, прибавен към режим на хранене, действа по-ефикасно дори от пласибо при слабо и средно ниво на депресия. Все пак, ако започнете да приемате билката, предупредете доктора си, защото има възможност да взаимодейства с някои лекарства. Никога не го смесвайте с предписани антидепресанти (нивото на серотонин в мозъка може да достигне опасни нива).