26 Август 2011
15660
Замразените зеленчуци тук са основна съставка.
Съставки:
пакетирани микс замразени зеленчуци
2 супени лъжици сусамово масло
1 супена лъжица соев сос
Начин на приготвяне:
- Поставете нудълсите в тенджера и покрийте с вряща вода. Оставете за около 4-5 минути. Изсушете ги. Смесете с яйцата и лука в тенджера.
- Загрейте две супени лъжици растително малко на котлона на силен огън. Добавете чесъна и джинджифила и попържете за около 1 минута. Добавете микса от зеленчуци и соевия сос. Пържете за около 2-3 минути или докато зеленчуците се зачервят. Прехвърлете в тенджера, прибавете нудълсите и оставете да се смесят.
- Загрейте една супена лъжица от останалото растително масло в широк тиган на средна топлина. Добавете една четвърт от сместа с яйцата. Разклащайте през 30 секунди, докато е готово.
- Покрийте омлета с една четвърт от зеленчуковата смес. Гответе за около 1 минута и изсипете в чиния. Повторете това още три пъти с останалите смеси, за да получите четири порции. Сервирайте ги със соев сос.
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари