Ако поне веднъж сте имали гъбична инфекция-Важно е да знаят всички жени над 30

Превенция и лечение на кандида

Изберете свежи натурални продукти за противогъбична диета . Опитайте сурови със зеленчуци, но плодовете не трябва да се ядат твърде много.

Особено внимание се отделя на избора на месо -трябва да е без антибиотици, защото месните продукти допринасят за развитието на различни гъбички в стомаха и червата, а това засяга имунитета по негативен начин.

Повече фибри и по-малко преработени продукти, съдържащи изкуствени добавки и багрила е основният принцип на храненето при жените, страдащи от гъбички.

Ние сме свикнали да пием противогъбични лекарства, когато възникне такъв проблем, но това е само малък елемент от лечението. Също така е важно да се пречисти тялото от токсините и да се помогне да оцелее  в борбата срещу вредните микроорганизми!

ПРОДУКТИ СЪС СИЛЕН ПРОТИВОГЪБИЧЕН ЕФЕКТ

Зелени ябълки

Нар

Чесън

Риган

Лук и праз

Ряпа

Зехтин

Лимон

Тиквени семки (по-добре сурови)

Броколи

Брюкселско зеле

Зеле, особено кисело зеле

Кефир, кисело мляко с живи бактерии, ацидофилус

Чаена гъба

Ябълков оцет (като добавка към някои ястия или оцет и мед напитка: 2 ч.л. ябълков оцет и 2 ч.л. мед в чаша вода)

Люти чушки

Джинджифил

Мащерка

Канела

Карамфил

За да се отървете от кандидоза, ние препоръчваме да се откажете от захар , нишесте, рафинирани продукти с консерванти, алкохол. Когато хранителните навици се променят, ще бъдете изумени колко по-добре се чувствате!

Добре поддържаният организъм със силен имунитет няма да даде възможност на гъбичките да имат шанс. Кажи на вашите скъпи приятели за тази диета, правилната храна е най-доброто лекарство!