Йога упражнения за начинаещи

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Фитнес съвети
ВАЖНИ правила при спазване на асаните
68870

ВАЖНИ правила при спазване на асаните

Моля спазвайте указания брой цикли!
Шакти Бандхите никога не се практикуват непосредствено една след друга, защото освобождават голямо количество енергия и това води до енергийно претоварване. Първите симптоми на енергийно претоварване са изтръпване на пръстите, пищене в ушите, туптене в слепоочията, тахикардия. При появата на такъв симптом упражнението се прекратява.
Ако се спазват изложените правила, практиките нямат странични ефекти! 

1 2 3 4
5
Йога и упражнения
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft