Как да се храним при нарушен метаболизъм

Не пропускайте закуската . В друго немско проучване изследователите открили, че закуската възбужда метаболизма. Това е така, защото ако тялото получи сигнал сутрин, че няма какво да преработва, то остава по-пасивно и през останалата част от деня. За това закусвайте.