Вкусно и полезно: Бананова напитка, която топи мазнините от корема!

Ако искате да загубите тегло , защо да не започнете деня с шейк от банан !

Ако искате да се отървете от мазнините на корема , ние ви препоръчваме да подготвите този вкусен еликсир.

Съставки, които ще ви бъдат необходими:

- 1 банан

- 1 портокал

- 1/2 чаша нискомаслено кисело мляко

- 1 чаена лъжичка кокосово масло

- 1/4 чаена лъжичка смлян джинджифил

- 2 супени лъжици ленено семе

- 2 супени лъжици "whey" протеин

Просто смесете всички съставки и ги поставете в блендер . Пасирайте ги за кратко и имате готова вкусна напитка.