Време е за черен бъз и мед-Рецепта за здраве и дълголетие

Препоръчително е да се взема дори само като профилактика против вирусни заболявания, най-вече в грипния период от годината. А за здраве и дълъг живот би могло да си приготвите следната лесна напитка.
Залейте 1 с. л. сушен цвят от бъз с 1/2 литър вряща вода и варете в продължение на 10 минути. След като се охлади, прецедете и добавете не повече от 2 супени лъжици мед. Изсипете в стъклен съд и съхранявайте на хладно и тъмно място.
Може и в хладилник, но не пийте от студената напитка, а я затопляйте леко преди консумация. За най-добър оздравителен ефект може да приемате по 100 милилитра от сиропа всяка утрин на гладно.