Две чаши вода преди ядене помагат за намаляване на килограмите

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Две чаши вода преди ядене помагат за намаляване на килограмите
13651
Две чаши вода преди ядене помагат за намаляване на килограмите

Пиенето по две чаши обикновена негазирана вода преди закуска , обяд и вечеря може да ви помогне да се отървете от излишните килограми , показва скорошно проучване.

Две групи от хора, които били с наднормено тегло , са били анкетирани и са имали задача да спазват нискокалорична диети, а едната група преди всяко хранене изпивала по две чаши вода.

Членовете на групата, която е имала за задача да пие вода преди хранене след 12 седмици отслабнала средно с повече от 7 кг, докато другите анкетирани намалили по 5 кг.

Тези, които са продължили с този навик, се освободили от още половината от излишните килограми и то без други диети.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft