Ексфолиране стъпка по стъпка
1. Напълнете леген с топла (не гореща) вода. На 6 купи вода, добавете 1 купа мляко (естествен ексфолиант за кожата с подхранващи свойства). Накиснете краката си за 20 минути. Тази баня ще направи кожата ви много мека.
2. Подсушете краката си с кърпа. Използвайте скраб специално за крака. Тези продукти съдържат гранули, като сол от Мъртво море, захар, или парченца натрошени ядки, които нежно почистват кожата. Използвайте леки масажни движения, като обърнете специално внимание на засегнатите от високите обувки участъци на стъпалата и палците на краката.
3. След като изплакнете и подсушите краката си, нанесете мазен крем (ако е вечер преди сън) или не мазен лосион (ако предстои да излизате). Обуйте памучни чорапи.
Ако високите токове са успели да навредят значително на краката ви, тези стъпки едва ли ще ви помогнат. За по-загрубялата кожа използвайте пемза, диамантена пила за крака или приспособление за удебелена кожа. Трябва да знаете, че диамантената пила не се използва под душа, тя работи на суха кожа.
Не стържете вроговената кожа и мазолите. Има специални лепенки (ще ги откриете в аптеките), които вършат чудесна работа.
Свикнете вечер да мажете крака си с крем, за да хидратирате кожата си. Съставки като масло от чаено дърво носят ободряващо усещане, докато тежките хидратанти, като масло от карите омекотяват кожата.
Допълнителна грижа
- Салициловата киселина нежно ексфолира кожата.
- Ментата я освежава и отморява уморените крака .
- Алфа-хидрокси киселината (AHA) помага в отстраняването на упоритите втвърдявания.
