Естествени средства за разширени вени и паякообразни вени

След това навлажнете кърпата и поставете върху проблемната зона.
Оставете да престои 20 минути и не изплаквайте, правете го всеки трети ден.

Рефлексология

Рефлексологията е форма на работа на тялото, която се фокусира предимно върху краката. Рефлексологията също може да помогне значително да намали подуването в краката.

Бременните жени трябва да се консултират с лекаря си преди да предприемат рефлексология. Някои източници сочат, че рефлексологията не трябва да се дава през първия триместър на бременността.
Домашна маска от моркови и алое вера срещу разширени вени

Съставки:

• Моркови
• Алое вера 
• Ябълков оцет

Смелете суровите моркови в блендер и добавете същото количество каша от алое. Разбъркайте отново добре, като добавите ябълков оцет в количество 1/4 от общия обем на сместа.

Поставете я върху онези части на краката, които са предразположени към този проблем и се опитайте да я задържите 20-30 минути. Накрая отстранете със студена вода.
 
Масаж с алое вера 
Масажът на краката с помощта на гел, съдържащ листа от алое вера, може да ви помогне да подобрите външния им вид. Има такива, които казват, че този домашен лек се използва последователно всеки ден и в продължение на няколко месеца намалява размера на възпалените вени.

Конски кестен (Aesculus hippocastanum)

Това е най-популярното билково лечение за разширени вени. В медицината се използва само кората, тъй като за разлика от плодовете, тя няма странични ефекти. Ето защо това е едно от най-добрите средства за паякообразни вени и капиляри.

Има противовъзпалителни и вазоконструктивни свойства поради наличието на флавоноиди. В резултат на това помага да се увеличи устойчивостта на капилярите и кръвоносните съдове. Освен това помага за борба с целулита и дори хемороиди поради стипчивите му свойства.

Чесън и лимон

Тази смес ще ни помогне да се разпространим към разширени вени. Мекият масаж трябва да се прави отдолу нагоре.

съставки:

• 6 скилидки чеснов
• сок от 1 лимон.
• 2 супени лъжици масло с много добро качество

Обелете скилидките чесън, натрошете и поставете в буркан.

Към него ще добавим лимонов сок заедно с две малки супени лъжици олио. Разбъркайте и оставете за 12 часа, плътно затваряйки капака.

След това време силно разклащаме буркана. За да приложите този крем, използвайте показалеца и палеца си, за да масажирате областта, където има разширени вени.

Предотвратяване на разширени вени:

• Избягвайте да носите обувки на висок ток, както и да сте твърде плоски. Тясното облекло пречи на циркулацията на кръвта и лимфата, което води до разширени вени и други проблеми.
• Използвайте горещ душ на краката си и след това студен душ, редувайки няколко минути топъл със студен.
• Следвайте балансирана диета, с ниско съдържание на калории и богата на фибри.
• Избягвайте продължително стоене, без да се движите или седите дълго време, особено с кръстосани крака.
• Кратки разходки 2-3 пъти на ден
• Правете масаж с повдигнати крака от глезена до коляното.
• Избягвайте среда с високи температури.
• Вдигайте краката си на обяд за около половин час.
• Правете упражнения