Редовната консумация на чесън може да намали симптомите на остеоартрит, диабет и уголемена простата.
В допълнение, чесънът може да стимулира имунната система и подобрява способността на организма да елиминира токсините. Когато се комбинира с джинджифил и лук, чесънът може да помогне за детоксикация при химиотерапия.
Как да използваме чесън за лечение
Както бе споменато по-рано, консумацията на пресен чесън е много по-полезна, отколкото когато се яде готвен, защото неговата активна съставка, алицин, остава в своята естествена (здравословна) форма. За оптимални ползи за здравето, яжте чесън в продължение на 15 минути преди хранене. Това ще активира химичните реакции, които правят алицинът лесен да се абсорбира от тялото.
Тъй като чесънът е известен със силния си вкус, е чудесен начин да унищожим силния вкус, е като смесим чесън с мед:
- Нарежете 2-3 скилидки чесън.
- Разбъркайте с 1 чаена лъжичка мед.
- Приемайте това лекарство всеки ден. В продължение на седем дни, ще се почувствате много по-добре и по-силни.
