Знаехте ли, че тези две храни могат да направят толкова много, когато ги комбинирате? Особено през зимните месеци те могат да се използват като фантастично домашно лекарство, което може да помогне при много заболявания.
Чесънът се смята за една от най-лековитите храни по нашите географски ширини.
.jpg)
Снимка: pixabay
Същото важи и за истинския мед, с който страната ни може да се похвали като един от най-висококачествените в света .
Но знаехте ли какво могат да направят тези две храни, ако ги комбинирате?
Особено през зимните месеци можете да си направите фантастичен домашен лек от тях, който ще помогне при много заболявания.
Медено-чеснов еликсир : едно от най-ефективните природни средства
Снимка: pixabay
Тази рецепта е напълно проста и същевременно изключително ефективна.
Научете как да си направите медено-чеснов еликсир, който ще ви избави от болести.
Чесън + мед
За да ви дадем обща представа какво може да направи лекарството с мед и чесън, нека си припомним най-значимите здравословни ефекти и на двете храни.
Чесън
Снимка: pixabay
Чесънът е противоракова храна. Той съдържа безброй антиоксиданти, които предотвратяват образуването на канцерогенни вещества, като по този начин ограничават растежа на туморите.
Проучвания показват, че диета, богата на чесън, предотвратява различни видове рак, като рак на дебелото черво, рак на гърдата и рак на простатата.
Антиоксидантните свойства на чесъна намаляват нивата на триглицеридите и общия холестерол с 5 до 15%.
Друго голямо предимство на чесъна е способността му да стабилизира кръвното налягане.
Суровият чесън действа като естествен антибиотик, който има способността да поддържа имунната система.
Той предпазва тялото от бактериални и вирусни нашествия.
Според проучване на Централния институт за хранителни технологични изследвания в Индия, чесънът, когато се комбинира с пълнозърнести храни, може да увеличи усвояването на желязо и цинк.
Тъй като е пълен с алицин и селен, той увеличава производството на жлъчка, което облекчава стеатозата на черния дроб. Също така е добро средство за прочистване на черния дроб.
Мед
Снимка: pixabay
Медът е бил използван като лекарство в повечето култури през цялата история.
„Медът е антибактериален, защото пчелите добавят ензим, който създава водороден пероксид“, казва Питър Молано, директор на Изследователския отдел за мед в Университета Уайкато в Нова Зеландия.
Той е силно антисептичен и антитоксичен , което го прави чудесно средство за лечение на рани и кожни проблеми.
Медът може да бъде ефективен за намаляване на сезонните алергии.
Медът може да бъде полезен за лечение на кашлица, болки в гърлото и затруднено заспиване.
Изразен противовъзпалителен ефект.
Как да си направим тоник с чесън и мед
Обелете цялата глава чесън. Нарежете я на ситно или я пресовайте през преса за чесън.
Сложете я в хаванче и счукайте, докато стане прозрачен. Сложете го в стъклен буркан с 225 г мед. Разбъркайте добре и затворете.
Снимка: pixabay
За какво да използвате чеснов мед:
- Простуда
- Укрепване на имунната система
- Премахва токсините от тялото
- Треска
- Кашлица
- Инфекция
- Липса на енергия и чувство на умора
- Помощ при гъбични инфекции
- Помощ при наднормено тегло, стимулиране на метаболизма
- Помощ при диария
- Намалява високото кръвно налягане и лошия холестерол
- Лечебен ефект при порязвания и ожулвания
- Помощ при уголемена простата
- Облекчава симптомите на остеопороза
Снимка: pixabay
Като превантивна мярка, приемайте по половин чаена лъжичка от сместа дневно.
При остри инфекции приемайте по половин чаена лъжичка до шест пъти на ден. Можете да го приемате директно, разредено във вода или с чай от джинджифил и лимон или ябълков оцет.
Натурална рецепта за енергия и срещу умора
За да го приготвите, ще ви е необходимо:
- 2 - 3 скилидки чесън
- 1 супена лъжица мед
Процедура и употреба
Смачкайте скилидките чесън и ги смесете с мед.
Снимка: pixabay
Можете да приготвите и по-голямо количество наведнъж, стига да спазвате горните съотношения на съставките.
Трябва да престои седмица или повече, тъй като медът действа като консервант.
След това приемайте по 1 до 2 чаени лъжички от тази смес дневно. След 7 дни ще усещате много повече енергия и почти никаква умора през деня. Ще се радвате и на по-бърз метаболизъм.
