9 Май 2014
3252
Липсата на движение при жените е най-големият причинител на сърдечно-съдови заболявания . Ако всяка дама следва препоръчителните насоки за необходимата й физическа дейност, близо 3 000 човешки живота годишно могат да бъдат спасени само в Австралия, твърдят учени.
Освен сърдечно-съдовите заболявания, дамите, които не спортуват активно , обикновено страда и от затлъстяване .
"Важно е да се знае, че болестите на сърцето са свързани и с други рискови фактори, като тютюнопушенето, лошия хранителен режим и дефицит на сън", добавят австралийски специалисти.
С напредването на възрастта при жените тенденцията показва, че повечето от тях се отказват от пушенето и заради това липсата на упражнения има най-голямо важност за сърцето им. Според резултатите 30–40 мин. физическа дейност на ден са напълно достатъчни за здравето на сърцето.
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
