12 Януари 2012
69369
Загравяне преди упражнения по Пилатес
Пилатес упражнение 1
Пилатес упражнение 2
Пилатес упражнение за напреднали
Пилатес упражнение за бицепс
Пилатес упражнение за бицепс II
Пилатес упражнение с топка
Пилатес упражнение за трицепс
Пилатес упражнение за корем
За кого е подходящ Пилатес
За кого е подходящ Пилатес
Пилатес е подходящ както за жени, така и за мъже.
В българската реалност жените поради високата си ангажираност в служебни и семейни задължения в отглеждането на деца нямат време да посещават фитнес залите, но това не им пречи да се занимават с пилатес в къщи. Ако решите да се занимавате с упражненията пилатес ще придобиете еластичност на тялото, стройна фигура и стабилно психично здраве.
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
