Няколко бързи упражнения против бричове

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Фитнес съвети
Заемете разкрачен стоеж и разтворете ходилата встрани
232662

Заемете разкрачен стоеж и разтворете ходилата встрани

  Заемете разкрачен стоеж и разтворете ходилата встрани . От това положение клякайте и се изправяйте бавно. Трябва да усещате напрежението в мускулите. Повторете около 5 - 6 пъти. Ако изпълнявате правилно упражнението, бързо ще почувствате умора.

1
2
3 4 5 6
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft