23 Април 2012
69647
На какво се дължат пристъпите на глад по време на бременност
Понякога пристъпите на глад се дължат на недостиг на желязо...
Кои са начините, за да овладеем глада си
Заменете сладкото с кисело мляко
Какво да закусваме, за да избегнем пристъпите на глад
Кои храни да ограничаваме
Може да изпитваме глад за нещо, от което тялото ни наистина се нуждае
Какво представлява емоционалното хранене
Какво да направите, когато постоянно изпитвате глад
Нормални ли са пристъпите на глад през бременността
Заменете сладкото с кисело мляко
Киселото мляко е много добра опция, когато изпитваме силно желание да си хапнем нещо сладко. Сладоледът също е подходящ избор - ако нямаме проблем с наднорменото тегло или диабета. Когато изпитаме силно желание да похапнем шоколад обаче е препоръчително да ядем течен шоколад вместо с ядки или плодове.
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
