Всички искаме децата ни да растат здрави и щастливи. Но как да го постигнем? Като научим малките на навици, които ще им осигурят здравословен растеж! Ето най-важните навици, на които трябва да имат.
Денталната хигиена е ключът към цялостното здраве на едно дете, затова е изключително важно то да има отлична дентална хигиена.
Преди децата прекарваха повечето си време навън, играейки, но днес вече не е така. Причината не е само в бума на телевизията, видео игрите и компютрите, но и в това, че мама и татко работят по цял ден. Затова, въпреки че прекарват повече време вкъщи, трябва да научите децата, че е важно и полезно да се движат. След работа, колкото и да се уморени, имайте предвид, че давате пример със себе си. Така че, вместо да седнете пред телевизора, можете да изведете децата навън, за да поиграят.
Много деца се оказват неподготвени за темпото нужно, за да напредват в училище. За малки деца, поне до 3-ти клас, е отлична идея да прекарвате поне по 20 минути с тях, четейки. Без значение е какво четете заедно, просто го направете. Ще забележите, че грамотността им ще се повиши до няколко седмици, ще усъвършенстват четенето и с това ще се подобрят постиженията им в училище като цяло.
Към момента, почти 1 на всеки 3 деца е с наднормено тегло или закръглено, а децата с проблеми с килограмите са изложени на по-голям риск да имат проблеми със здравето като възрастни. Изградете у детето си здравословни хранителни навици, например правилно количество и комбиниране на храни. Възприеме ли ги веднъж, то ще ги има и като възрастен. Ако трябва, първо се информирайте по въпроса.
Малко учтивост може да свърши много работа. И то повече, отколкото предполагате. Проучвания показват, че хора, които са любезни и проявяват благодарност, страдат по-малко от негативните ефекти на стреса.
Може би обаче трябва да уточним нещо. Понякога именно познати на детето хора, се оказват злонамерени. Затова научете детето си да вярва на инстинкта си и, когато някой (независимо дали е познат или не) го кара да се чувства неудобно, да не се притеснява, а да дойде при вас или поне да се откъсне от компанията му. Ако се наложи – да отвръща на удара и да вика силно.
