9 лесни начина да се сбуждаме рано

Някои хора нямат проблем с будилници, но други смятат звукът им за изнервящ. Някои хора се будят с радио – този подход е по-плавен и помага в прехода на събуждането, за разлика от стряскащите и тревожни бибипкания. Изпробвайте различни видове звуци, за да намерите подходящата за вас.