8 Юли 2014
4348
Докато сте на почивка, използвайте хубавото време и за упражнения на плажа . Тази рутина е добре да се практикува преди или след редовно обучение, а се фокусира върху сухожилията, бедрата и коремните мускули. Можете да подгрявате тялото преди редовните упражнения, или за разтягане след тренировка.
Loading the player...
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари