Как да намалим талията у дома

Мис Бикини Флорида е звездата на популярния фитнес канал и тя показва 4 прости  упражнения за отслабване на талията  . 

Едно от най-важните условия за успех е постоянството. Важна роля играе и правилното хранене. В комбинация, тези фактори ще ви помогнат да получите желания резултат. Малко повече, и ще имате талията, на която би завидял всеки!

Следете за промените, които настъпват с вас и ги запишете в дневник, споделете с нас и с приятелите си!