21 Февруари 2012
256692
Какви са предимствата на упражненията
Как да отделим 15 минути от вкъщи за спорт
Не използвайте асансьор
Кое е най-доброто упражнение за отслабване
Упражнения за отслабване на дупето и краката
Упражнения за отслабване на корема
Съчетайте упражненията от вкъщи с диета
Как да отделим 15 минути от вкъщи за спорт
Упражненията, които ще ви предложим ще ви помогнат да отслабнете. Цялостната програма за отслабване се базира на това, че повечето хора нямат достатъчно време да отидат до фитнес залата или до стадиона, но за сметка на това в домашни условия вечер след работа или сутрин преди работа могат да отделят 15 минути за изпълнението на тези упражнения за отслабване.
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
