Как действат адреналинът и кортизолът

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Как действат адреналинът и кортизолът
12754
Как действат адреналинът и кортизолът

 

Реакцията на освобождаването на адреналин и кортизол е наследство от древни времена, когато хората трябвало да убиват хищници, или се втурват към пещерата, а след това хормоните им идват на нормалното си ниво и всичко е наред. Но съвременната реалност е различна.

Днес си стоите в офиса, гладни до обедната почивка , през това време адреналинът и кортизолът се отделят и да започват да циркулират в кръвта. Гладът дава сигнал за стрес и което се случва доста често, ако човек не прави нищо с тази реакция, хормоните ще се разпространяват все повече и повече с всяка минута - това увеличава стреса и тревожността.
Различни напитки, съдържащи кофеин, като кафе , кола , стимулират адреналина и по този начин драстично се увеличава нивото на кръвната захар. Но много хора пият кафе и чай , много често през деня. Ако те правят това, за да спрат глада за известно време (което е стрес), надбъбречната жлеза продължава да излъчва адреналин. Както беше казано по-горе, ако организмът се натоварва за дълъг период от време, надбъбречната жлеза започва да излъчва и кортизол, който разрушава нервната система . Това е начинът, по който кофеинът и другите стимуланти влияят на тялото ви.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft