Как по-лесно да се отървете от акнето?

Това, което е помогнало на някого, не означава, че ще помогне и на вас. Но има неща, които ще ви помогнат да облекчите проблема, и заслужават малко внимание.
- Първата стъпка е правилното почистване . Необходим ви е душ гел или сапун с антибактериално действие . Избягвайте парфюмирани продукти, изберете тези, които съдържат гликолова киселина .

- Носете дрехи от естествени материали , които ще позволят на кожата да диша и ще предотвратят потенето .

- Къпете се веднага след тренировка , тъй като потта предизвиква акне.

- Редовно правете пилинг. Изберете пилинг, който ще премахне мъртвите клетки и няма да дразни кожата. След ексфолианта задължително хидрирайте кожата .

- Внимавайте за храненето. Мазната и нездравословна храна сменете с богата на антиоксиданти и омега-3 мастни киселини.