Можем ли да поддържаме стройна фигура при бременност

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети за бременни
Какви упражнения с уреди са подходящи за бременни
48462

Какви упражнения с уреди са подходящи за бременни

Упражнения със спортни уреди – гирички, топка, разтегателно въже – каквото и да изберете няма да сбъркате. Най-важното е да внимавате да не нараните корема си при замах. Можете да ги практикувате пред телевизора или докато четете книга. Тук основното са множеството повторения с малка амплитуда, предимно на горните мускули на ръцете и на краката.

1 2 3 4 5
6
7 8 9
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft