21 Октомври 2016
20171
Ако някога сте били любопитни за състоянието на сърцето си ето един прост метод, който може да ви помогне в това отношение. Много е важно да се знае дали сърцето ви е здраво или не, тъй като по този начин можете да предотвратите сърдечен пристъп.
Според последните проучвания хората, които са гъвкави и еластични достатъчно, за да достигнат до пръстите на краката си имат здраво сърце.
За да направите метода трябва да седнете на пода, с изпънати крака и пръстите на краката, сочещи нагоре.
След това се опитайте да достигнете и докоснете пръстите на краката си с ръце. Ако сте достатъчно гъвкави, за да се докоснете до тях, това означава, че сърцето ви е здраво.
(14).jpg)
Това е доказано с направено изследване, в което участват 526 човека на възраст от 20 до 83 и докато те се опитват да си докоснат пръстите на краката им се измерват кръвното налягане и артериите и се наблюдава внимателно сърдечната дейност.
При резултатите е потвърдено, че участниците с болест на сърцето не са могли да докоснат пръстите на краката си. Това изследване открива връзка между тялото и еластичността на артериите, особено в участници над 40.
Опитайте този метод и ако можете да се докоснете до пръстите на краката си, сърцето ви все още е в добро състояние. Но ако не можете, може би е време да посетите вашия кардиолог.
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
