Как да пазим кожата си през лятото

Важно е да избягваме излагането на слънчева светлина в периода от 11 до 16 часа, тъй като тогава слънчевата радиация е най-силна и следователно вредите са най-големи. Най-малкото, което можем да направим, е да се скрием на сянка под чадъра, да закрием повече части от тялото си с дрехи, да носим шапка, ако ни се наложи да се покажем на открито.