Как може една 50-годишна жена да изглежда като на 30, докато друга жена изглежда с десетилетие по-възрастна?
Защо някои жени изглеждат млади на 50, докато други изглеждат с десетилетие по-стари? Могат ли генетиката и грижите да направят такава разлика или начинът на живот и качеството на живот са отговорни за всичко?
В процеса на стареене участват различни фактори, особено диета, грижа за кожата, физическа активност, но тук ще споменем 4 фактора , които се вземат по-малко предвид.
Открихме 4 причини, поради които жените стареят преждевременно :
1. Стрес
Дълги години концентриран стрес, от който е невъзможно да се избяга.
2. Упорита работа
Физическата работа и работата при трудни условия също могат да причинят по-малко енергия, мимически бръчки, увредена кожа и намалена жизненост.
3. „Лесна“ работа
Интересно е, че когато се оценява трудността на работата, често се говори с пренебрежение за така наречената „лека“ работа. Изглежда, какво прави например един писател или блогър? Той сяда, мисли и пише. Какво прави шефът в кабинета си? Седенето на стол в продължение на часове също е огромно, колосално натоварване за гръбначния стълб и всички органи. По същия начин стресът, който идва с отговорността и властта, може еднакво да повлияе на начина, по който остаряваме.
3. Загуба на генетичната лотария
Някои жени остаряват по-бързо, други по-бавно и мнозина го отдават на генетиката. Генетиката е лотария, зависи от късмета ви. И да, има хора, които печелят от тази лотария и наистина изглеждат по-млади от годините си. Генетиката обаче не трябва да бъде решаваща, защото повечето могат да бъдат постигнати чрез промяна на начина на живот и навиците.
4. Конфликт с желанията, мечтите и целта
Като цяло жените, които правят това, което наистина искат и постигат мечтите си, изглеждат по-добре, по-уютни и по-свежи от тези, които не го правят. Така че върнете се към някои стари хобита и мечти, за които сте си мечтали и използвайте ръцете си, събудете креативността.
