Кои чайове могат много сериозно да навредят на здравето ви?

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Здравни Новини
Кои чайове могат много сериозно да навредят на здравето ви?
23621
Кои чайове могат много сериозно да навредят на здравето ви?

Ако сутринта ви започвате с чай вместо с кафе и още сте истински голям фен на тази отвара, тогава вижте дали пиете чайовете, които могат сериозно да ви навредят на здравето ...

 

Всяко нещо в света има положителни и отрицателни страни, а диетолози са съгласни за тези:

ЗА : Зеленият и черният чай са богат източник на антиоксиданти и могат да ви предпазят от сериозни заболявания като рак и сърдечни заболявания. Ако сте чувствителни към кофеин, който тези два чайове съдържат, тогава консумирайте други видове билкови чайове като лайка, шипки, мащерка, мента, ружа, билкови, и със сигурност в групата на здравословни попадат и плодови чайове със сладък аромат.

СРЕЩУ : Препоръчително е да избягвате ароматизирани варианти, които не съдържат билки, а само техните аромати. Напитките като студен чай, попадат в групата на сладки напитки и сокове главно, защото съдържат екстракти, захар и оцветители. Когато купувате чайове винаги подробно четете съдържанието и съставките и изберете продукт с ясно декларирано съдържание.

Съвет плюс  : Чаят е най-добре да се пие без допълнителен подсладител като захар, а ако не можете да пиете винаги можете да добавите чаена лъжичка мед. 

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft