15 Януари 2013
102137
Кои са най-добрите упражнения за гърди
Едно от най – големите заблуждения в упражненията
Кръговият тип тренировка за гърди
Изтласкване от полулег
Упражнение за гърди Флайс
Лицеви опори за стягане на гърдите
Упражнение за гърди на успоредка
Кръговият тип тренировка за гърди
Кръговият тип тренировка е добър, избирате 2 – 3 упражнения и ги изпълнявате едно след друго. Това поддържа по чист външен вид, ако ви пък трябва повече маса забавяте темпото и вдигате малко по тежко.
Фитнес и упражнения
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
