Лесни упражнения за премахване на целулита

Предлагаме ви пет прости упражнения за стягане и тонизиране на задните части и бедрата, които може да изпълнявате и вкъщи. Те действат изключително ефективно при намаляване степента на целулита и изглаждане на т.н. портокалова кожа.
Изпълнявайте ги по възможност вски ден и за кратко време ще забележите видим резултат. Всяко упражнение се прави по 4 серии, а всяка от сериите е с от 15 до 20 повторения ( в зависимост от напредъка) .