Лечебен режим ви прави стройни като фиданки до пролетта

Стопяват се килограми, натрупани предимно в коремната област.

Използвайте за отслабване:

Киселото мляко и канелата трябва да станат част от вашата 10-дневна диета за отслабване .

• За да следвате тази диета, консумирайте 200 мл кисело мляко, смесено с половин чаена лъжичка канела, всяка сутрин за закуска.
• Малко количество житни растения или плодове могат да бъдат добавени към киселото мляко.
• За обяд, хапвайте това, което обикновено консумирате, но не преяждайте.
• За вечеря, отново, се консумират 200 мл кисело мляко и половин чаена лъжичка канела.
• По време на този диетичен режим, пийте много вода и правете редовно упражнения.
• Имайте предвид, че тази смес действа страхотно на кожата на лицето.

ВАЖНО: Хора с ниско кръвно да внимават с канелата!