Може би звучи невероятно, но ако кубче лед държите на точно определено място, може да доведе до изключителни резултати.
Мястото на шията, точно под главата е известно като Фън Фу и налягането на това място стимулира енергията, доброто распложение и имунитета.
Опитайте, нищо няма да ви струва.
Какво точно трябва да направя?
Легнете по корем и задръжте кубче лед на мястото, обозначено на изображението около 20 минути.За да не ви се изплъзне кубчето лед, фиксирайте го с мек материал.
Интересно е, че само след 30-40 секунди ще усетите невероятна топлина на мястото.
Повторете процедурата сутрин и вечер преди лягане, на интервали от 2-3 дни. В началото очаквайте да бъдете еуфорични заради освобождаването на ендорфини .
Какви са действията на този масаж?
- Подобрява съня
- Регулира настинките
- Премахва болките в тялото
- Подобрява храносмилателната система
- Подобрява настроението
Може да помогне и при:
- Сърдечно-съдови проблеми
- Проблеми с щитовидната жлеза
- Респираторни заболявания и проблеми
- ПМС
- Малки психични разстройства
